Tips Awet Muda Dengan Anti Aging
Semua dari kita ingin terlihat muda selama mungkin, bugar dan sehat untuk menjalani hidup. Bahwa kita tidak harus diserahkan kepada kesempatan.
Dan perlu diketahui: Ada sepuluh dosa utama yang membuat kita cepat tua dan sakit. Saja yang menghindari dosa-dosa, telah melakukan banyak hal untuk Tetap awet Muda. .
Terlalu banyak alkohol melemahkan kekuatan kekebalan tubuh, nutrisi merampas melukai otak, ginjal, dan hati. Kesimpulan: Lebih baik anggur merah tanpa alkohol minum.
Dan perlu diketahui: Ada sepuluh dosa utama yang membuat kita cepat tua dan sakit. Saja yang menghindari dosa-dosa, telah melakukan banyak hal untuk Tetap awet Muda. .
- Perokok pasif maupun aktif.
- Resveratrol dari anggur merah
Terlalu banyak alkohol melemahkan kekuatan kekebalan tubuh, nutrisi merampas melukai otak, ginjal, dan hati. Kesimpulan: Lebih baik anggur merah tanpa alkohol minum.
- Ketiga Buah kering bukan permen
- Tidak ekstrim diet untuk langsing lambat
- Lemak sehat dan makanan minyak
- Olahraga Ekstrim membuat tua.
- Terlalu sedikit minum membuat keriput
- Sinar Matahari
- Latihan pernapasan di hutan
- Kurang tidur membuat tua dan gemuk